Reisen im besten Alter – warum Reisen keine Altersgrenze kennt

Zu Reisen ist zu Leben – Hans Christian Andersen

In jeder Lebensphase gibt es eine neue Perspektive auf das Reisen und auf die Welt, die darauf wartet, entdeckt zu werden. Getreu diesem Motto möchte ich dir in diesem Blogbeitrag verschiedene Perspektiven auf das Reisen im besten Alter näherbringen.

Mein Mann und ich genießen seit einigen Monaten unseren Ruhestand und Reisen inspiriert und schenkt uns neue Perspektiven. Reisen ist eines unserer Hobbys und hier möchte ich meine Tipps und Erfahrungen rund um das Reisen im besten Alter mit euch teilen – voller Neugier auf das, was vor uns liegt!

Ob jung oder im besten Alter, die Freude am Entdecken und Erleben von Neuem begleitet uns meist unser Leben lang. Abenteuer und Reisen sind in jedem Lebensalter möglich und Reisen ist immer eine Quelle von Lebensfreude, die keine Altersgrenze kennt. In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum die Welt auch im fortgeschrittenen Alter immer noch viel zu bieten hat und warum es nie zu spät ist, die Koffer zu packen und Neues zu erkunden.

 

Vielleicht geht es dir ähnlich wie mir: Früher waren Reisen oft nur eingeschränkt möglich – sei es aus familiären, finanziellen oder beruflichen Gründen. Heute aber, im besten Alter, haben die meisten von uns die Freiheit, die Welt oder einen Teil davon auf unsere Weise und in unserem eigenen Tempo zu entdecken.

Ob Kreuzfahrten, kulturelle Städtereisen oder Urlaub in der Natur – es gibt so viele Möglichkeiten, das Reisen im Seniorenalter zu genießen. Dabei hält uns das Entdecken neuer Orte nicht nur geistig und körperlich fit, sondern schenkt uns auch unvergessliche Erlebnisse. Reisen öffnet den Horizont und schafft uns neue Erinnerungen, von welchen wir bis ins hohe Alter erzählen und zehren können.

Tipps zur Reiseplanung im Ruhestand

So gelingt dir die perfekte Organisation deines Urlaubs

• Nutze deine Flexibilität und Reise außerhalb der Ferienzeiten. Das bedeutet in der Regel weniger Menschen, oft angenehmere Wetterbedingungen und meist günstigere Preise für Hotels, Flüge oder Kreuzfahrten
• Berücksichtige bei deiner Reiseplanung deine persönlichen Bedürfnisse und Gesundheit. Wenn du gerne aktiv unterwegs bist, ist eine Wanderreise oder eine mehrtägige Radtour eine tolle Option. Für entspannteres  Reisen bieten sich Kreuzfahrten, auch auf einem Fluss, an. Denke auch an eine kleine Reiseapotheke und an einen ausreichenden Vorrat an Medikamenten, die du eventuell regelmäßig einnehmen solltest.
• Hast du schon einmal über eine Langzeitreise nachgedacht? Ohne Zeitdruck kannst du eine längere Reise planen und mehrere Wochen des Winters im sonnigen Süden verbringen, zum Beispiel in einer Ferienwohnung oder ganz unabhängig mit dem Wohnmobil. Dabei hast du die Möglichkeit, Land und Leute und die Kultur deines Reiseziels in aller Ruhe kennen zu lernen.
• Wenn du gerne in Gesellschaft reist, wäre eine Gruppenreise eine tolle Möglichkeit. Diese Art zu Reisen bieten dir eine gewisse Sicherheit und organisierte Ausflüge. So kannst du deine Reise unbeschwert genießen ohne dich um die Planung zu kümmern.
• Achte beim Planen deines Reisezieles auf eine gute Infrastruktur des Zieles. Ich schätze zum Beispiel eine direkte Zug- oder Flugverbindung, um stressige Umstiege zu vermeiden. Bei einem Städtetrip suche ich mir ein Hotel in Innenstadt-Lage, am liebsten in der Nähe des Bahnhofes oder an einer Straßenbahnlinie.
• Plane nicht zu viele Aktivitäten an einem Tag. Besonders bei Städtereisen oder Rundreisen ist es entspannter, sich pro Tag wenige Highlights vorzunehmen und zwischendurch Zeit zum entspannen einzuplanen. Ich setzte mich zum Beispiel sehr gerne in ein Straßencafe und beobachte das Geschehen um mich herum oder irgendwo ans Meer.
• Hast du schon mal über die heutigen Technologien zur Reiseplanung nachgedacht? Ausser Reiseführern bietet dir das Internet viele Informationen.  Auch Apps für die Reiseplanung, Karten-Apps oder Übersetzungs-Tools sind sehr hilfreich und digitale Reiseportale für die Buchung von Hotels, Fahrkarten oder Flügen sind sehr praktisch.
• Lasse dir bei aller Planung auch noch genügend Zeit für spontane Unternehmungen. Gerade im Ruhestand kannst du immer flexibel reagieren und auch mal länger an einem Ort bleiben, wenn es dir besonders gut gefällt.

Mit diesen Tipps zur Reiseplanung kannst du die Reisezeit im Ruhestand in vollen Zügen genießen – ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. Eine gewisse Reiseplanung schafft dir die Basis für unvergessliche Erlebnisse!

 

Gruppenreisen: Kultur, Geschichte und Natur entdecken

Für viele von uns gibt es nichts Schöneres, als auf Reisen neue Kulturen kennenzulernen, atemberaubende Naturlandschaften zu erkunden und in die Geschichte des Urlaubszieles einzutauchen.

Auch innerhalb Deutschlands gibt es viele Möglichkeiten, kulturelle Veranstaltungen mit einer Städtereise zu verbinden, wie hier zum Beispiel zum Musical-Sommer nach Fulda oder zu Den Seefestspielen in Bregenz.

 

Gruppenreisen bieten eine ideale Möglichkeit, in einer geselligen Runde die Welt zu entdecken. Für Naturfreunde gibt es zahlreiche Reisen, die auf Wanderungen, Nationalpark-Besichtigungen oder Safaris ausgelegt sind. Man erlebt spektakuläre Naturschauspiele, beobachtet wilde Tiere in ihrem natürlichen Lebensraum und genießt die frische Luft – und das alles perfekt organisiert und unter der Leitung erfahrener Reiseleiter, die dir die besten Orte zeigen.

Für Kulturbegeisterte sind Gruppenreisen eine perfekte Mischung aus geführten Stadttouren und Besichtigungen. Du kannst die Geschichte eines Ortes erleben, lernst die Traditionen der Einheimischen kennen und kannst an kulturellen Highlights teilnehmen, die dir als Alleinreisende möglicherweise entgangen wären.

Gruppenreisen bieten, wie jede andere Reiseform, sowohl Vorteile als auch Nachteile.

Die Vorteile von Gruppenreisen

• Komfort und Sicherheit: Einer der größten Vorteile von Gruppenreisen ist die Sicherheit und der Komfort, den sie bieten. Gerade in fremden Ländern fühlt man sich oft wohler, wenn man in einer Gruppe unterwegs ist. Die Organisation wird von einem Reiseveranstalter übernommen – du musst dich um nichts kümmern und kannst die Reise von Anfang bis zum Ende genießen.
• Gemeinschaft und Geselligkeit: Reisen in einer Gruppe bedeutet auch, neue Menschen kennenzulernen, die oft ähnliche Interessen teilen wie du. Dies kann besonders für Alleinreisende von Vorteil sein, die nicht so gerne alleine unterwegs sind.
• Professionelle Reiseleitung: Ein weiterer Pluspunkt ist die Begleitung durch professionelle Reiseleiter, die sich am Reiseziel perfekt auskennen. Sie sorgen nicht nur dafür, dass du die bedeutendsten und schönsten Sehenswürdigkeiten siehst, sondern bieten dir auch spannende Hintergrundinformationen und exklusive Einblicke, die du auf eigene Faust vielleicht nicht erhalten hättest.
• Maßgeschneiderte Programme: Gruppenreisen sind oft thematisch ausgerichtet. Egal, ob du dich für eine Reise zu besonderen Naturspektakeln oder zu kulturellen Höhepunkten interessierst – für nahezu jedes Interessensgebiet gibt es passende Angebote. 

Die Nachteile von Gruppenreisen

• Wenig Flexibilität: Einer der Hauptkritikpunkte an Gruppenreisen ist die oft starre Zeitplanung. Das Programm wird vom Veranstalter vorgegeben, und es gibt nur wenig Spielraum für individuelle Erkundungen oder spontane Planänderungen. Wenn du gerne flexibel und unabhängig reist, könntest du dich dadurch eingeschränkt fühlen.
• Gruppendynamik: Die Zusammensetzung der Reisegruppe kann den Verlauf der Reise beeinflussen. Es kann vorkommen, dass du nicht mit allen Teilnehmern gleichermaßen gut harmonierst. 

Fazit:

Gruppenreisen – für wen eignen sie sich? Gruppenreisen sind ideal für dich, wenn du den Komfort und die Sicherheit einer organisierten Reise schätzt und gerne in Gesellschaft unterwegs bist. Die Kombination aus Natur, Kultur und Geschichte bietet dir viele spannende Erlebnisse, die von erfahrenen Reiseleitern perfekt in Szene gesetzt werden. Wenn du allerdings Wert auf Flexibilität und Individualität legst, solltest du genau überlegen, ob das Konzept der Gruppenreise deinen Vorstellungen entspricht.

 

Kreuzfahrten: Entspannt die Welt entdecken

Kreuzfahrten haben sich in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Reiseformen entwickelt, besonders auch unter älteren Menschen, die Komfort, Abwechslung und Entspannung gleichermaßen schätzen. Mit dem Kreuzfahrtschiff von Hafen zu Hafen zu gleiten, dabei ganz unterschiedliche Städte und Länder zu entdecken und gleichzeitig die Annehmlichkeiten eines schwimmenden Hotels zu genießen – das ist für mich eine perfekte Mischung für einen unkomplizierten und dennoch abwechslungsreichen Urlaub und eine überaus bequeme Art zu Reisen. Meine erste Kreuzfahrt  hab ich vor ungefähr 10 Jahren nach langem Überlegen unternommen. Es ging damals auf die Kanarische Inseln mit Madeira,  ein ideales Ziel, um diese Art von Reisen auszuprobieren. Mir gefällt diese Art zu Reisen, weil ich auf bequeme Art und Weise vieles von der Welt sehen kann. Während unserer letzten Kreuzfahrt durch Südostasien haben wir einen unglaublich interessanten Ausflug in das Mekong-Delta unternommen.

 

Auch auf einem Fluss kannst du eine Kreuzfahrt genießen – und die Anreise lässt sich oft ganz entspannt planen. Das sanfte Dahingleiten auf dem Wasser, während du die vorbeiziehenden Landschaften bewunderst, schafft eine schöne Atmosphäre. Bei den Stopps in verschiedenen Städten erwarten dich spannende Erlebnisse und zahlreiche Sehenswürdigkeiten. Hier findest du Impressionen von meiner adventlichen Flusskreuzfahrt mit der nickoSPIRIT auf dem Rhein inklusive Weihnachtsmarkt-Hopping.

 

Doch wie bei jeder Reiseform gibt es auch bei Kreuzfahrten Vor- und Nachteile, die man kennen sollte, bevor man sich auf das Abenteuer auf dem Meer einlässt.

Die Vorteile einer Kreuzfahrt:

• Komfortables Reisen ohne ständigen Ortswechsel ist für mich einer der größten Pluspunkte einer Kreuzfahrt. Du checkst nur einmal ein und hast danach dein „Hotelzimmer“ immer dabei. Das ständige Kofferpacken entfällt und du reist bequem von Ort zu Ort, während du entspannt an Deck, im Restaurant oder in deiner Kabine verweilst.
• Vielfältige Destinationen: Während einer Kreuzfahrt kannst du in kurzer Zeit mehrere Länder oder Regionen entdecken, ohne großen organisatorischen Aufwand. Jeden Tag ein neues Ziel, eine neue Stadt oder sogar ein neuer Kontinent – und das, ohne ständig selbst planen zu müssen. Mit dem Kreuzfahrtschiffe läufst du oft spannende Metropolen, idyllische Inseln oder malerische Küsten an, sodass du innerhalb einer einzigen Reise viele verschiedene Eindrücke sammeln kannst
• Abwechslungsreiche Bordangebote: Kreuzfahrtschiffe sind oft auch ein schwimmendes Freizeitparadiese. Von Wellnessbereichen über Fitnessangebote bis hin zu abendlichen Shows oder Vorträgen – es gibt kaum etwas, was an Bord nicht geboten wird. Oft gibt es noch spezielle Angebote, wie z. B. Gesundheitsprogramme oder Tanzkurse. Während einer Kreuzfahrt kannst du auch ganz bequem an (kostenpflichtigen) Landausflügen teilnehmen. Auch kulinarisch kommst du während einer Schiffsreise auf deine Kosten, da die Bordrestaurants eine große Vielfalt an Speisen bieten.
• Gute medizinische Versorgung an Bord: Für viele ältere Reisende spielt die gesundheitliche Sicherheit eine wichtige Rolle. Die meisten modernen Kreuzfahrtschiffe verfügen über eine gut ausgestattete Krankenstation und medizinisches Personal, das rund um die Uhr erreichbar ist. Das gibt ein zusätzliches Gefühl der Sicherheit, falls du während der Reise gesundheitliche Probleme bekommen solltest. Auf einer meiner Kreuzfahrten musste ich das Bordhospital in Anspruch nehmen und wurde perfekt versorgt.

Die Nachteile von Kreuzfahrten

• Begrenzte Aufenthalte an Land: Obwohl man auf einer Kreuzfahrt viele verschiedene Orte besucht, sind die Aufenthalte an Land oft zeitlich begrenzt. Du hast meist nur wenige Stunden, um eine Stadt oder Region zu erkunden, bevor es wieder zurück an Bord geht. Wenn du das Reiseziel länger erkunden möchtest, könntest du dies als Einschränkung empfinden.
• Mangelnde Flexibilität: Kreuzfahrten folgen einem festen Fahrplan. Die Route ist in der Regel vorgegeben, und es gibt nur wenig Spielraum für spontane Änderungen. Wenn du gerne individuell und flexibel unterwegs sein möchtest, könnte dies ein Nachteil sein. Auch die Landausflüge der Reederei sind oft straff organisiert und lassen wenig Raum für persönliche Erkundungen.
• Kosten und versteckte Zusatzgebühren: Kreuzfahrten sind nicht immer so günstig, wie sie auf den ersten Blick erscheinen. Zwar sind viele Leistungen, wie Unterkunft, Verpflegung und einige Aktivitäten, im Preis inbegriffen, doch für viele Extras muss man zusätzlich zahlen. Dazu gehören oft Landausflüge, spezielle Restaurants, Wellnessangebote oder Trinkgelder. Diese Zusatzkosten können dein Reisebudget schnell erhöhen. Also behalte bei einer Kreuzfahrt immer die zusätzlichen Kosten im Blick. Hier findest du übrigens Tipps, wie du deinen Kreuzfahrtausflug auch kostengünstig planen kannst.
• Seetauglichkeit und mögliche Seekrankheit: Auch wenn moderne Kreuzfahrtschiffe mit Stabilisatoren ausgestattet sind, kann es immer wieder zu unruhigen Seeverhältnissen kommen. Wenn du anfällig für Seekrankheit bist, solltest  du dies bei der Planung deiner Kreuzfahrt bedenken und dich eventuell vorher ärztlich beraten lassen. Bei deiner Planung kannst du auch beachten, dass es Regionen gibt, die für ruhigere See bekannt sind, wie z. B. das Mittelmeer, während in anderen Gebieten (wie z. B. dem Atlantik) stürmisches Wetter häufiger vorkommen kann.

 

Aktivurlaub: Wander- und Radreisen

Der Ruhestand bedeutet nicht automatisch das Ende der aktiven Lebensphase. Wander- und Radreisen bieten dir nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch die Möglichkeit, atemberaubende Landschaften zu erkunden und die eigene Lebensfreude zu steigern. Eine solche Aktivreise kannst du alleine, zu zweit oder auch in einer Gruppe unternehmen.

Diese Art zu Reisen ist im Rentenalter besonders beliebt. In dieser Lebensphase hast du zumeist die Freiheit und die Zeit, ausgiebige Reiseerfahrungen zu sammeln. Du kannst die Natur hautnah erleben, etwas für deine Gesundheit und deine körperliche Fitness zu tun und gleichzeitig dem Alltag entfliehen.

Studien zeigen, dass moderate Bewegung positive Effekte auf Körper und Geist hat – das gilt besonders für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern und Radfahren. Diese Aktivitäten fördern die Kondition, steigern das Wohlbefinden und sind oft gelenkschonend, was sie ideal für die ältere Generation macht.

Wanderreisen sind dabei besonders beliebt. Du kannst sie flexibel und individuell nach deinen Bedürfnissen planen. Von bequemen Spaziergängen durch flache Landschaften bis zu anspruchsvollen Touren- die Vielfalt an Wanderwegen ist riesig.

 

Dabei hast du verschiedene Optionen, wie du deine Wanderreise gestalten kannst: Geführte Gruppenwanderungen – viele Reiseanbieter haben spezielle Wanderreisen im Programm. Diese Reisen sind meist so gestaltet, dass sie auf die körperlichen Bedürfnisse älterer Teilnehmer abgestimmt sind. Dazu gehören moderate Gehzeiten, regelmäßige Pausen und eine flexible Tagesgestaltung. Ein weiterer Vorteil ist, dass erfahrene Reiseleiter für die Routenplanung und Sicherheit sorgen. Die Gruppenatmosphäre bietet dir zudem die Möglichkeit, Gleichgesinnte kennenzulernen. Solche geführten Wanderreisen kannst du nahezu weltweit bei verschiedenen Anbietern finden.

Individuell organisierte Wanderungen: Wenn du lieber unabhängig reisen möchtest, kannst du deine Wanderreise natürlich auch selbst planen. Das hatten wir zum Beispiel hier geplant: Eine entspannte Wanderreise auf Mallorca. Dabei suchst du dir deine Wanderrouten individuell und buchst deine Anreise und deine Unterkunft nach deinen persönlichen Wünschen. Dabei hast du eine schier unbegrenzte Auswahl an Zielen. Beliebte Regionen wie das Allgäu,  Mosel  oder im Schwarzwald bieten eine Vielzahl an Wanderwegen, die individuell erkundet werden können. Wenn du die Unabhängigkeit schätzt, kannst du so im eigenen Tempo unterwegs sein und Pausen ganz nach deinem Bedarf einlegen.

 

Aber auch Radreisen sind eine wunderbare Möglichkeit, aktiv unterwegs zu sein. Dabei kannst du größere Distanzen überwinden und die Umgebung bequem erkunden. Besonders in flachen Regionen wie den Niederlanden, der Norddeutschen Tiefebene, entlang von Flüssen oder am Bodensee bieten sich Radreisen für die ältere Generation an. Meine Erfahrungen für eine Radreise habe ich unter anderem auf der ViaRhôna gesammelt.

 

Auch hier kannst du entscheiden, ob du eine geführte Radreise buchst oder eine selbst organisierte Radreise unternimmst.

Bei einer geführten Radreise profitierst du von durchdachten Routen und einer guten Organisation. Oft bieten Reiseanbieter einen Gepäcktransport und ein Begleitfahrzeug an, sodass  du dich voll auf das Fahren und das Erleben der Landschaft konzentrieren kannst. Das Fahren in einer Gruppe bringt auch eine gesellige Komponente hinzu und ermöglicht den Austausch in der Gruppe.

Auch eine selbst organisierte Radreise hat ihren Reiz. Die individuelle Planung der Route und der Übernachtungsmöglichkeiten steigert sicherlich die Vorfreude auf die Tour. Auch kannst du dir die Etappen eigenständig gestalten. Du kannst so viele Kilometer fahren,  wie du möchtest und unterwegs jederzeit einen Stopp für eine Pause oder Sightseeing einlegen. Wenn du individuell unterwegs bist, achte darauf,  dass deine Route gut ausgeschildert ist und du entsprechendes Kartenmaterial dabei hast. Navigationsapps auf dem Smartphone leisten hier ebenfalls gute Hilfe.

Mit einem E-Bike kannst du auch längere Strecken und anspruchsvollere Streckenprofile leicht bewältigen. Das E-Bike ist für viele ältere Menschen ein echter Gewinn und eröffnet neue Möglichkeiten für Radreisen in hügeligen und bergigen Regionen.

 

Wellness- und Gesundheitsreisen

Wellness- und Gesundheitsreisen bieten dir die perfekte Mischung aus Erholung und Vitalität für Körper und Geist.

Mit dem Rentenalter beginnt für viele Menschen eine Phase der Entschleunigung und des Genießens, wo du dich besonders während einer Wellness- oder Gesundheitsreise verwöhnen lassen kannst. Diese Art von Reisen bieten dir dabei die ideale Möglichkeit, Körper und Geist in Balance zu bringen, neue Kraft zu tanken und gleichzeitig an wunderschönen Orten zur Ruhe zu kommen.

• Warum sind Wellness- und Gesundheitsreisen im Alter so wichtig? Das Älterwerden bringt Veränderungen mit sich, die jeder mehr oder weniger stark an sich selbst bemerkt. Gerade deshalb ist es wichtig, dass du Zeit für dich und in deine Gesundheit investierst. Dabei bieten dir Wellness- und Gesundheitsangebote dich ganz auf dein Wohlbefinden zu konzentrieren. Massagen, Bäder, gesunde Ernährung, und Bewegungsangebote helfen dir dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen. Diese Reisen sind speziell darauf ausgerichtet, deinen Körper zu regenerieren, dein Immunsystem zu stärken und die mentale Gelassenheit zu fördern – alles Dinge, die dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern können.
• Es gibt verschiedene Formen von Wellness- und Gesundheitsreisen, die sich speziell an deine Bedürfnisse richten. Klassische Wellnessreisen: Diese beinhalten oft wohltuende Massagen, Entspannungsbäder, Saunagänge und kosmetische Behandlungen. Wellnesshotels und Thermenresorts bieten maßgeschneiderte Programme an, die Entspannung und Erholung garantieren. Hier liegt der Fokus meist auf Entspannung und Verwöhnen, ideal also, wenn du dich verwöhnen lassen möchtest und den Alltagsstress hinter dir lassen willst. Kur- und Gesundheitsreisen: Kurreisen sind besonders geeignet, wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, z.B. Gelenkprobleme, Rheuma oder Atemwegserkrankungen. Viele Kurorte bieten dazu spezielle Behandlungen wie Thermalbäder, Fangopackungen, Moorbäder oder Inhalationen, von professionellen Therapeuten und Ärzten betreut und können, je nach Krankenkasse, sogar finanziell unterstützt werden. Medizinische Wellness: Diese Art von Reisen kombiniert klassische Wellnessangebote mit medizinischen Untersuchungen und Behandlungen. Solche Reisen umfassen oft eine eingehende Gesundheitsanalyse, Blutdruckkontrollen, Ernährungskonzepte und Physiotherapie. Diese Reisen sind ideal für dich, wenn du dich aktiv um deine Gesundheit kümmern möchtest.
• Die Wahl des richtigen Reiseziels spielt eine große Rolle für das Wohlbefinden. Viele deutsche Kurorte bieten eine Vielzahl an Thermen, Heilbädern und medizinischen Anwendungen und sind ideal für dich, wenn du im eigenen Land nach Erholung suchst. Die Alpenregion in Tirol, Südtirol,  Italien und Österreich lockt mit reiner Bergluft und atemberaubender Natur. Viele Hotels haben sich hier auf Wellness-Reisen und Fitnessprogramme spezialisiert, sodass du den Luxus moderner Wellness genießen und gleichzeitig in der Bergwelt zur Ruhe kommen kann. Das milde Klima, die Sonne und das Meer machen Teneriffa und die kompletten Kanarischen Inseln ganzjährig zu einem attraktiven Ort für Gesundheits- und Wellnessreisen. Hier gibt es zahlreiche Hotels und Gesundheitszentren, die dir Thalassotherapie (Therapien mit Meerwasser) und andere Wellnessanwendungen anbieten. Besonders bekannt für ihre traditionellen Heilbäder, bieten Städte wie Karlsbad oder Budapest,  Thermalbäder und Heilquellen. Die Kombination aus Kultur, Entspannung und Heiltherapien macht diese Reiseziele besonders attraktiv.

 

Eine Wellness- und Gesundheitsreise bietet dir zahlreiche Vorteile:

Steigerung des Wohlbefindens: Entspannende Behandlungen wie Massagen, Saunagänge oder Bäder helfen, Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern.

Förderung der Gesundheit: Gesundheitsreisen verbessern langfristig die körperliche und mentale Gesundheit. Bewegung und gesunde Ernährung sind oft Bestandteil dieser Programme.

Stressabbau und mentale Stärkung: Bei einer Meditation, beim Yoga oder Achtsamkeitstraining kannst du erfahren, wie du besser mit Stress umgehen und innere Ruhe zu finden kannst.

Langfristige Effekte: Eine Gesundheitsreise kann ein Anstoß für dich sein, neue, gesündere Lebensgewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren, wie etwa eine verbesserte Ernährung oder regelmäßige Bewegung.

Damit die Reise möglichst erholsam und angenehm verläuft, sind ein paar Tipps zur Planung wichtig:

Beachte auch hier deine individuellen Bedürfnisse. Wähle eine Reiseform, die zu dir passt. Gesundheitschecks oder spezielle Anwendungen sollten zu deinen eigenen Gesundheitszielen passen.

Die richtige Dauer: Wellnessreisen können schon in wenigen Tagen Erholung bringen, für Gesundheitsreisen empfiehlt sich eine längere Dauer (mindestens 1–2 Wochen).

Rücksprache mit dem Arzt: Bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen solltest du die geplante Reise mit dem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass alle Anwendungen und Aktivitäten geeignet und für dich passend sind.

Langzeitwirkung planen: Viele Wellnesshotels und Gesundheitszentren bieten Nachsorge-Programme an, um die Effekte auch nach der Reise im Alltag zu integrieren.

Wellness- und Gesundheitsreisen im Rentenalter sind eine wundervolle Möglichkeit, deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Ob entspannende Wellnessanwendungen, heilende Kurbehandlungen oder aktivierende Gesundheitsprogramme – diese Reisen bieten viele Vorteile, die sowohl das Wohlbefinden als auch die Gesundheit fördern. Wenn du dich bewusst um deine Gesundheit kümmern und gleichzeitig entspannen möchtest, sind Wellness- und Gesundheitsreisen eine perfekte Wahl. So lässt sich das Rentenalter gesund und mit Lebensfreude genießen!

 

Günstig Reisen im Ruhestand

Hier findest du noch einige Tipps  um im Ruhestand günstig zu Reisen und die Welt zu entdecken.

• Sei flexibel mit deiner Reisezeit und buche bevorzugt in der Nebensaison. Unterkünfte und oft auch Flüge sind meist günstiger. Beliebte Reiseziele, wie hier zum Beispiel die Insel Rügen sind dann auch weniger überlaufen.
• Nutze Last-Minute und Frühbucher-Angebote. Reiseveranstalter und Airlines bieten oft beides an. Behalte deine Wunschreiseziele im Auge, um Schnäppchen zu ergattern.
• Nutze Vergleichsportale für die Buchung deiner Unterkunft oder deines Fluges.
• Viele Reiseanbieter und auch Bahn- oder Busgesellschaften bieten Rabatte für Senioren an. Diese lohnen sich oft und machen einiges aus!
• Nutze auf deiner Reise öffentliche Verkehrsmittel statt eines Mietwagens. In vielen Ländern sind öffentliche Verkehrsmittel günstiger und effizient. Zudem gibt es oft Seniorentickets.
• Länder wie Portugal, Griechenland und Osteuropa sind oft günstiger und bieten dir trotzdem eine hohe Lebensqualität und eine interessante Kultur.
• Melde dich für Newsletter von Airlines und Reiseportalen an, um über Angebote informiert zu bleiben. Auch Preisalarme helfen, den besten Zeitpunkt für eine Buchung zu erwischen.

 

Mit diesen Tipps kannst du flexibel, günstig und ganz nach deinen Vorstellungen reisen – und das Reisen im Ruhestand voll auskosten!

Camping und Caravaning: Freiheit auf Rädern genießen

Obwohl ich diese Art des Reisens selbst noch nicht ausprobiert habe, fasziniert mich die Vorstellung, mit einem Wohnmobil unterwegs zu sein. Gerade für Rentner eröffnet sich dadurch eine ganz neue Art, die Welt zu entdecken: flexibel, naturnah und ganz entspannt im eigenem Tempo.

Mit einem mobilen Zuhause auf vier Rädern bist du unabhängig von festen Buchungen und Hotelzeiten. Stattdessen kannst du die schönsten Orte spontan anfahren, die Nacht an einem ruhigen See, am Waldrand oder in den Bergen verbringen – und am nächsten Morgen entscheiden, ob du bleiben oder weiterziehen möchtest. Besonders für Rentner, die über viel Freizeit verfügen und stressfrei reisen möchten, ist das eine fantastische Option.

Der Vorteil liegt auch darin, dass du alles, was du unterwegs benötigst, in dein fahrendes Hotel packen kannst. Viele Wohnmobile und Wohnwagen sind heute mit einer kleinen Küche, bequemen Betten und kleinen Badezimmern ausgestattet – so hast du alles, was du brauchst, immer griffbereit.

Wenn du Geselligkeit liebst, lernst du unterwegs viele Gleichgesinnte kennen. Wohnmobil-Reisen sind in Europa sehr beliebt, und oft entstehen auf Campingplätzen oder Stellplätzen schnell neue Bekanntschaften. Hier wird sich über Routen, Tipps und die besten Reiseziele ausgetauscht – vielleicht findest du hier sogar Inspiration für deine nächste Tour!

Falls du das Reisen im Wohnmobil oder Wohnwagen ausprobieren möchtest, starte am besten mit einer Mietvariante. Egal, ob du in heimischen Gefilden bleiben oder weiter entfernte Regionen erkunden willst – das Reisen im Wohnmobil oder Wohnwagen verspricht Freiheit, Abenteuer und den Komfort, den viele Rentner schätzen.

Die besten Reiseversicherungen

Wenn du als Rentner regelmäßig auf Reisen gehst, ist es sinnvoll, deinen Versicherungsschutz anzupassen, um gut abgesichert zu sein. Hier sind die wichtigsten Versicherungen, die du als reiselustiger Rentner*in in Betracht ziehen solltest.

• Zwingend notwendig ist in meinen Augen eine Auslandsreisekrankenversicherung: Diese Versicherung ist essenziell, da die gesetzliche Krankenversicherung meist nur innerhalb der EU und nur in begrenztem Umfang zahlt. Die Auslandsreisekrankenversicherung übernimmt die Kosten für medizinische Behandlungen und eventuelle Rücktransporte bei Krankheit oder Unfall im Ausland. Achte darauf, dass der Versicherungsschutz für die Dauer deiner Reisen gültig ist.
• Reiseabbruch- und Reiserücktrittsversicherung ist meiner Meinung nach ebenfalls sinnvoll, besonders bei längeren oder teureren Reisen. Sie übernimmt die Kosten, wenn du deine Reise aus gesundheitlichen oder anderen wichtigen Gründen nicht antreten kannst oder abbrechen musst. Dies kann für ältere Reisende besonders hilfreich sein, da gesundheitliche Gründe häufiger auftreten können. Ich spreche hier aus Erfahrung
• Wenn du teure Dinge wie Kameras oder elektronische Geräte im Reisegepäck mitnimmst, lohnt sich eventuell eine Reisegepäckversicherung. Manche Hausratversicherungen bieten allerdings einen ähnlichen Schutz – es lohnt sich, zu prüfen, ob du hier bereits abgesichert bist.
• Private Haftpflichtversicherung mit Auslandsschutz: Ein umfassender Haftpflichtschutz ist generell ratsam, da diese Versicherung Schäden an Dritten abdeckt. Prüfe doch mal, ob deine Haftpflichtversicherung auch im Ausland gilt, falls du versehentlich einen Schaden verursacht.
• Viele Kreditkarten bieten einen integrierten Versicherungsschutz für Reisen. Dieser umfasst oft die Reiserücktrittsversicherung, Unfallversicherung und eine begrenzte Auslandskrankenversicherung.Prüfe die Konditionen deiner Kreditkarte und überlege, ob der dort enthaltene Schutz ausreichend ist.

Weitere wichtige Tipps:

Achte darauf, dass deine Versicherungen über die gesamte Reisedauer gültig sind. Manche Policen haben eine maximale Reisedauer von 6-8 Wochen pro Reise.

Wenn du häufiger unterwegs bist, sind Jahrespolicen oft günstiger als Einzelversicherungen.

Wenn du Vorerkrankungen hast, informiere dich über eventuelle Einschränkungen oder Aufschläge bei der Auslandsreisekrankenversicherung.

Ein umfassender Versicherungsschutz gibt dir Sicherheit und minimiert finanzielle Risiken, sodass du deine Reise unbesorgt genießen kannst.

 

Sicheres Reisen

Reisen im Alter ist eine wunderbare Erfahrung, doch die eigene Sicherheit sollte dabei immer im Vordergrund stehen. Hier habe ich dir einige wichtige Tipps, um sicher und entspannt zu Reisen.

• Wähle Unterkünfte in sicheren Gegenden und bevorzuge gut bewertete Hotels oder Ferienwohnungen. So bist du nicht nur sicherer, sondern auch oft bequemer untergebracht.
• Schütze deine Wertsachen. Trage Bargeld, Kreditkarten und deinen Pass nah am Körper, zum Beispiel in einer Brusttasche oder einem Gürtel.
• Bewahre, wenn möglich, Wertgegenstände im Hotelsafe. Lass dir von deinem Pass eine Kopie machen oder fotografiere diesen mit deinem Smartphone, so hast du immer eine Kopie dabei.
• Wenn du an geführten Touren oder Ausflügen an deinem Zielort teilnimmst, achte auf seriöse Anbieter und informiere dich im Vorfeld über den gesamten Ablauf der Tour und über den Schwierigkeitsgrad.
• Halte Kontakt zu Familie und Freunden und informiere sie regelmäßig über deine Reiseroute und Pläne, besonders wenn du individuell und alleine unterwegs bist.
• Speicher Notfallnummern, wie die deiner Unterkunft und der lokalen Notdienste, in deinem Smartphone. 
• Achte da, dass du dein Smartphone leicht zugänglich verstaust und dass es immer aufgeladen ist, damit du im Notfall Hilfe rufen kannst.
• Informiere dich ich über gesundheitliche Risiken (wie nötige Impfungen) und über Sicherheitsaspekte des Landes, in welches du reisen möchtest.

Diese Tipps können dir helfen, ein bestimmtes Maß an Sicherheit und Komfort zu genießen.

 

Fazit zu Reisen im besten Alter

Reisen im besten Alter bietet dir die spannende Gelegenheit, die Welt in einem neuen Tempo und mit einem neuen Blickwinkel zu entdecken. Ohne die Einschränkungen des Berufslebens können wir Orte besuchen, von denen wir immer geträumt haben, und neue Kulturen entdecken. Gleichzeitig ist es wichtig, deine eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten realistisch einzuschätzen, um eine perfekte Balance zwischen Abenteuer und Entspannung zu finden. Der Ruhestand ist nicht das Ende, sondern der Anfang eines neuen Kapitels voller unvergesslicher Erfahrungen – wenn wir es nur wagen, die Koffer zu packen und loszuziehen.

Ich bin dann mal weg und packe meinen Koffer!